腰痛やら

おはようございます

ここ数日左足に少し痺れがきていたので
ちょっと気をつけていたら
今朝から、腰が少し痛い?

久しぶりに体のメンテナンス必要か。
骨盤矯正治療院の診察券をみたら
最後治療したのが

7/23でした。

わぁー!一年も行っていない。

1年も何とか元気に過ごせていたのか😊

腰は出来れば手術とかしたくないし。

でも過度のリバウンドに今悩み中。
自分が悪いんだけど。

こうじ酵素サプリも飲んでみたけれど
あたり前だけど
こうじの臭いが少し強め。

代謝が上がるはいいが、
暑くて暑くて。
汗だく。


きっと去年もこの時期に腰がちょっと痛くなったのね。
肩凝りだったかしら。

注意しなければ。

今日も皆さまにとりまして素敵な1日になりますように❤️



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by lemoniro77 | 2017-07-24 07:14 | Comments(0)

お天気もちますように

おはようございます

無事お弁当も作り、忘れ物なく林間学校へ子供たち、
出かけて行きました。

生憎、全国的雨の予報ですが、
小雨程度になんとかもってくれることを祈ります。
たくさん良い思い出、つくっておいで。
楽しんできてね😊


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by lemoniro77 | 2017-07-23 07:31 | Comments(0)

ほっこり^ - ^にっこり

こんばんは😊

今日もなんだかほっこりしちゃうような
嬉しいことが^ ^

ありがとう100倍
心の中でこっそりと。

微笑み、にっこり🤗だよ。

今日はちょっと家族でお出かけ。

長距離運転したので目がショボショボ。ブルーベリーサプリ飲んで明日は復活しなくちゃね!

明日は5時起き。

お弁当作り頑張るよぉ🍙










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by lemoniro77 | 2017-07-22 21:57 | Comments(0)

嬉しいこと2つ

6/18の記事も題名が嬉しいこと、でした。


ブログって記録になりこんな発見もあり
楽しいです。
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by lemoniro77 | 2017-07-22 00:01 | Comments(2)

嬉しいこと

こんばんは!

今日はちょっとだけ嬉しいことがあって

心の中でありがとうを何度もくりかえし。



コツコツとこれからも頑張ろぉ。

急がず、コツコツ。

やっていこう。いろいろ😊
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by lemoniro77 | 2017-07-21 22:13 | Comments(0)

夏休みですね

今日から夏休み

子供達はプールや部活。

自治会の配布物くばったら

これから仕事少ししよ〜😊

のんびり始まった夏休みです🍉





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by lemoniro77 | 2017-07-21 10:34 | Comments(0)

こんばんは!
今日は人生初のキッズ編み物教室。

実はお友達のお嬢様お二人にレッスン希望ということで、
私にできるのかしら?
と思いながら、
かぎ針と極太の糸をご用意させていただいて、
本日、初めてのお教室?

飲み込みのよいお嬢様方で、すぐに鎖編みも習得。
細編みも体験されて

作品2点小物ですが仕上げることができました。

とって興味を持ってくれて嬉しかったな!
写真はもう時間もなくて撮れなかったのでごめんなさい。

さて次は何に挑戦かな?

色々教える立場として学びのあるレッスンでした😊
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by lemoniro77 | 2017-07-15 20:45 | Comments(2)

帽子

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マニラヘンプヤーン使用

夏のつば広帽子

完成^ - ^
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by lemoniro77 | 2017-07-15 08:13 | Comments(0)

うまくいくといいなぁ

おはようございます☀

今日はちょっと初めての試みをします。

うまくできるかしら?

頑張ってみます^ - ^

さてお部屋掃除しなくちゃ


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by lemoniro77 | 2017-07-15 08:09 | Comments(0)

色々な想い

こんにちは!
今日は友達と久々のウォーキング!

5207歩

Tシャツもズボン汗で重い💦

今年はきっと暑さに負けず夏バテせずに行けるかも?

さて今日も片付け続行^ ^👏


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ブログを読み返してみたら、🌼
こんなこと、書いていました!💕💕💕

🤔4月14日
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公園で見つけた四ツ葉のクローバー💕

外に久しぶりに出たら

綺麗な景色が広がっていました💐

たんぽぽも咲いていました。

昨日まで、そんなことも気がつかずにいたなんて。


鮮やかなイエロー🌼なんだか、たのもしく逞しい。
😰

どん底だったなぁ。
最悪だったなぁ。
どう受け止めたらいいのだろう。
涙、涙の日々でした。
誰に相談したらいいのやら、
本当に気力も湧かず落ち込む日々。
消えてなくなれるならそうなりたい。
そんな時、支えてくれた友達。
時間をかけてゆっくり、戻してくれました。
ありがとう。ありがとう。
この記事を読んでまた思い出しました。
辛い思いをした人ほど、人に優しくなれるもの。寄り添える人間になりたいです。
moritokaze lemon









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by lemoniro77 | 2017-07-11 10:52 | Comments(2)